O meu maior medo...

O meu maior medo era este: FALAR EM PÚBLICO!

Ao ponto de tremer muito, de começar a soar, ficar com o coração muito acelerado, dor de cabeça, as pernas muito fracas, as mãos congeladas, e a voz a falhar.

Havia vezes que até chorava de nervos... Tinha muito medo do que as pessoas pensariam de mim, de qual seria a reação, de não dizer coisa com coisa, ou de o meu discurso não ser bom o suficiente.

HOJE...

Existe na mesma esse medo!!!

Chocadas?! 

Não vou ser hipócrita ou mentirosa, é um facto esse medo ainda existe, mas já NÃO ME DOMINA.

Por vezes as pessoas vêm-me a falar, a ser social, a rir, a ter um discurso coesivo e pensam que o faço com uma perna às costas. Mas enganam-se... Apenas aprendi a controlar esse meu ponto fraco. 

Para além do uso da inteligência e de ter investido em arrancar o mal pela raiz, indo até DEUS por várias vezes, foi "na arena" que conquistei o domínio sobre esse medo. 

Eis ALGUMAS DICAS QUE UTILIZEI E UTILIZO ATÉ HOJE:

1. Treina ao espelho para que tenhas consciência dos teus gestos, postura e expressões (pode parecer estranho, principalmente se entrar alguém no teu quarto enquanto o fazes kkkk, mas resulta, acredita...);
2. Tem um objectivo com o teu discurso (Faz-te sempre esta pergunta: "O que quero transmitir a este público com este meu discurso?");
3. Aprofunda o teu conhecimento sobre o tema que vais falar, mas não tenhas medo de não saber tudo sobre o tema! Afinal, o público também tem muito que nos ensinar.
4. Adopta uma linguagem positiva e clara. (Frases curtas, vocabulário adaptado ao público para que te diriges, usa a palavra "Nós" mais vezes para que o público se sinta envolvido.);
5. Se te sentires nervosa ou ansiosa, e fores tipo eu, vai se notar kkkkk Um ponto forte de um bom orador é não ter medo de dizer ao público que está nervoso, quebra até o gelo;
6. Desdramatiza a situação (afinal a tua vida não vai acabar ali...);
7. Interage com o público (não fiques a falar durante horaaaas ou minutooos sem fazer perguntas ao público, sem dizer alguma piada, sem fazê-los rir ou até mesmo chorar.)

P.S. - Tenho aprendido muito sobre este assunto, com a prática. Não tenhas medo de errar, esse é a melhor dica que te posso dar...

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Abraços*